さらっと!和風オイルサーディン(えむーレシピ)

最近、オイルサーディンっていろんな種類出てますよねー。どれも美味しそう。

今回はオイルサーディンを和風アレンジ。さらっと食べやすいし、血液もさらさらに♬

ー材料ー

オイルサーディン缶 1缶

玉ねぎ 中1/2

かつお節 お好みの量

醤油 小さじ2

レモン汁 小さじ1

ーレシピー

❶玉ねぎを薄切りにする

❷玉ねぎを器に入れ、オイルサーディンを入れる

❸かつお節をお好きな量だけ振りかける

❹醤油を回し入れ、レモン汁をかける

ーえむーコメントー

オイルサーディン缶の油を全部は入れず、半分くらいにすると良い。もし缶の油を全部入れるなら玉ねぎを増やすと良い感じです。いわしと玉ねぎで血液サラサラ〜。

フランスパンの付け合わせや、リッツに乗せても美味しく召し上がれます。

オススメのお酒は、白ワイン、ビール!